今月から二ヶ月間、定期的に運動に取り組むと会社からギフト券がもらえるという企画があり、ちょうど話題になっている「みんなで筋肉体操」に取り組むことにした。本編×4へのリンクを以下に置く (Youtubeにアップロードされている順)。背筋の回は武田真治が…